Porod zády

Porod zády

Odpočátku porodu mám tak silné bolesti v zádech, že nevím, jak zvládnu narození dítěte.

Vaše obtíže jsou v porodnictví známé jako „porod zády”. Technicky vzato se porod zády objevuje, je-li plod v poloze zády a zadní stranou hlavičky tlačí na matčinu křížovou kost (zadní ohraničeni pánve). Je možné, že se stejné obtíže objeví, i když dítě v této poloze není, nebo že budete tyto obtíže pociťovat poté, co se dítě otočilo z polohy hlavou dozadu do polohy hlavou dopředu. Je to asi proto, že se tato oblast stala ohniskem napětí. Máte-li tyto bolesti, které většinou mezi stahy neustávají a mohou nabýt až mučivé intenzity, není důležitá příčina. Důležité je nalézt způsob, jak je alespoň trochu zmírnit. Nabízíme vám různé metody, které mohou v tomto stavu pomoci, stojí za to je vyzkoušet.

Zmírnění tlaku na záda.

Zkuste změnit pozici. Choďte (ač to právě nemusí být v lidských silách), skrčte se nebo si sedněte na bobek, postavte se na všechny čtyři, prostě udělejte to, co je pro vás v tom okamžiku nejpohodlnější a nejméně bolestivé. Pokud máte pocit, že se můžete pohybovat, a dáváte přednost ležení, lehněte si na levý bok se zakulacenými zády je to druh fetální polohy.

Teplo nebo chlad aplikovaný vaším partnerem  nebo  ošetřovatelkou.

Použijte ohřívací láhev zabalenou do ručníku, teplé obklady, zahřívací dečku nebo ledový obklad to, co vám vyhovuje nejlépe. Můžete také střídat teplo a chlad.

Protitlak.

Nechte svého partnera experimentovat s různým typem tlaku na nejbolestivější místo zad nebo na jeho nejbližší okolí tak, abyste nalezli jedno nebo více míst, kde je to nejúčinnější. Může vyzkoušet i tlak klouby prstů nebo dolním okrajem dlaně, zesílený tlakem druhé ruky. Je možné začit přímo nebo využít krouživých pohybů. Tlak může být prováděn vsedě nebo v poloze na boku. Úleva, která může nastat při opravdu silném protitlaku, stojí za modřiny, které se mohou druhý den objevit.

Akupresura.

Tato léčba, která má kořeny ve staré čínské medicíně, je pravděpo­dobně nejstarší formou léčby bolesti. Pro porod zády doporučuje silný dak prstem na oblast těsně pod bříškem chodidla.

Masáž.

Stejně jako cílený protilak může přinést úlevu útočná masáž oblasti zad. Zvláště účinnou masáž můžeme provádět pomocí valečku nebo tenisového míčku (i když se pak můžete cítit pěkně bolavá). Abychom omezili podráždění, můžeme opakovaně použít olej nebo pudr.

Jiné alternativní způsoby tišení bolesti. Pokud máte zkušenosti s meditací, vizualizací, autohypnózou nebo reflexologií, můžete zkusit tišit bolest i těmito způsoby. Často bývají účinné. Pomoci může i akupunktura, ale její využití je nutné naplánovat předem.

Tišení bolesti léky.

Jestliže nic dostatečně nepomáhá a bolest je přímo krutá, promluvte si se svým lékařem o možném použití léků, které by byly vhodné pro fázi porodu, ve které se nacházíte.

You must be logged in to post a comment Login